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NOS PONEMOS EN FORMA.


Bueno chicos, para vosotros ¿Qué es estar en forma?. A lo largo de esta unidad didáctica vamos a intentar contestar a esta pregunta y otros interrogantes relacionados con el tema como: EL CALENTAMIENTO, LA CONDICIÓN FISICA, LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS, HÁBITOS SALUDABLES, ALIMENTACIÓN, ACTITUD POSTURAL,... y demás aspectos que influyen en el estado de salud y en la condición física de una persona.

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GIMNASIA: EQUILIBRIOS, SALTOS Y GIROS (ACROSPORT).


La palabra "GIMNASIA" ha ido evolucionando a lo largo de toda la historia, desde los griegos y los romanos, hasta nuestros días. Tal ha sido su evolución que actualmente aún hay gente que confunde su significado con otras palabras como: educación física, ejercicio, etc. Para evitar tal confusión a lo largo de esta unidad vamos a intentar aclarar su significado y conocer algunas de las modalidades que componen este deporte.


logosupfed.pngWEB OFICIAL DE LA REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE GIMNASIA.


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ATLETISMO.


El atletismo en todas las olimpiadas es uno de los deportes estrella.

En atletismo hay que destacar los records conseguidos por Usain Bolt, un atleta jamaicano que ha conseguido superar los records del mundo de los 100 y 200 metros, que son su especialidad.

Aquí tenéis información y enlaces que os ayudarán a conocer mejor este deporte.

concurso.cnice.mec.es - Historia, Instalaciones, Pruebas, Técnica, ...

www.rfea.es Federación Española de Atletismo

Noticias, foros, debates,... sobre este deporte.
atletismoweb.com
www.elatleta.com
El mundo del Atletismo

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EVALUACIÓN.
5º PRIMARIA.
6º PRIMARIA.


TRABAJO ATLETISMO
Tipo de letra: Arial
Tamaño: TITULOS 16. CONTENIDOS 12






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JUEGA... (Pincha en el enlace)
HANDBALL!!

BALONMANO.


De este deporte podemos destacar el papel que realiza nuestra selección. En los últimos 15 años ha ganado tres medallas de bronce en Juegos Olímpicos (Atlanta 1996, Sydney 2000 y Pekín 2008), tres medallas de plata y una de bronce en los Campeonatos de Europa, y finalmente, un oro en los Juegos Mediterráneos y otro oro en el Campeonato del Mundo de 2005.

¡ANIMO CHICOS A SEGUIR CONSIGUIENDO VICTORIAS!

Pincha sobre la foto y podrás saber mucho más sobre el balonmano.

Además, en los siguientes enlaces podeís encontrar muchisima información más:
www.rfebm.com - Federación Española de Balonmano.
www.hand-ball.org - Página con mucha información sobre este deporte: Historia, Reglas, Videos,...
FLASH - elpais.com


BALONMANO 5º

BALONMANO 6º


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BALONCESTO.


¿Te gusta el baloncesto? Ha llegado el momento de conocer este apasionante deporte con mucha más profundidad. Para practicarlo de manera adecuada y segura, es importante conocer las reglas y las diferentes técnicas.

En España tenemos grandes jugadores, no solo por su altura, que son de gran importancia para sus equipos. ¿Conoces a alguno de estos jugadores?

En lo siguientes enlaces podeís encontrar información sobre todos estos jugadores y sobre este deporte:

www.feb.es - Federación Española de Baloncesto.
www.acb.com - Página oficial de la Asociación de Clubs de Baloncesto con resultados, calendario, clasificación, estadísticas, competiciones europeas...
www.baloncesto.com, www.planetabasketball.com Páginas con mucha información sobre este deporte: Historia, Reglas, NBA, ACB,...


TRABAJO BALONCESTO.
TRABAJO BALONCESTO 5º
TRABAJO BALONCESTO 6º
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BALONMANO Y BALONCESTO 5º
BALONMANO Y BALONCESTO 6º



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NORMAS LIGA NACIONAL DE FÚTBOL SALA.
LNFS/Normas

FUTBOL.


¿Cúal es el deporte más practicado de todo el mundo? Seguro que el primero que se te viene a la cabeza es el futbol, pero siento deciros que el deporte más practicado en el mundo no es el futbol. Aunque es uno de los más practicados hay que decir que no es el primero. El ranking es encabezado por la NATACIÓN.

Aunque no sea el más practicado es el pretexto perfecto para quedar con los amigos bien a verlo, o bien para practicarlo. Por suerte o por desgracia hay una gran oferta televisiva para poder ver muchos partidos a la semana. Y al mismo tiempo en la mayoría de las localidades existe también una gran oferta para la práctica de este deporte a cualquier edad. (Escuelas deportivas, instalaciones, torneos, ligas locales,...)

Eso si, para prácticar cualquier deporte es importante conocer sus reglas y normas, asi como sus aspectos técnicos (manejo de balón, regates, pases, controles, disparos,...) y sus aspectos tácticos (ataques y defensas)

ENLACES DE INTERÉS:

  • LFP.jpg LIGA NACIONAL DE FUTBOL.





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VOLEIBOL.


¿Sabes que es el VOLEIBOL?, ¿y un saque chino?, ¿qué es un toque de dedos? Ahora es el momento.

Hasta el momento nos hemos iniciado en el aprendizaje de dos grandes deportes de equipo en los que se utilizan los miembros superiores (balonmano y baloncesto). Ahora es el momento de conocer y practicar otro apasionante deporte de equipo como es el voleibol, que por sus caracteristicas de juego y reglas es recomendable practicarlo en estas edades.

Al igual que con el resto de los deportes practicados, con el voleibol desarrollamos las habilidades motrices básicas (desplazamientos, giros, lanzamientos y recepciones), las complejas (combinación de las básicas), la condición física (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) y especialmente las habilidades sociales ya que nos encontramos ante uno de los pocos deporte de equipo en los que el contacto físico con el contrario no existe, la colaboración con los compañeros es fundamental para poder jugar y al final del partido es preciso saludar a los contrarios.

A continuación se exponen una serie de enlaces para poder conocer con mayor profundidad este deporte:

- FEDERACIONES
www.rfevb.com - REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE VOLEIBOL. Sitio oficial con noticias, competiciones, eventos y actividades.
www.fvcm.net - FEDERACIÓN DE VOLEIBOL DE CASTILLA LA MANCHA. Web oficial con las competiciones, clubes y formación de esta federación.


TRABAJO VOLEIBOL 6º
TRABAJO VOLEIBOL 5º

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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS.

WEBQUEST DEPORTES ALTERNATIVOS.

JUEGOS MALABARES


¿Qué entiendes por juegos malabares? ¿Cuántos juegos malabares conoces?¿Están relacionados con la Educación Física?

Hasta el momento seguro que has visto espectáculos en los que se manejan diferentes materiales realizando ejercicios que requieren gran coordianción, destreza, equilibrio y demás habilidades psicomotrices.

A lo largo de esta unidad didáctica vamos a conocer, elaborar y practicar algunos de estos juegos malabares.

No tienes que tener mucho talento para aprender a ser malabarista. Solo necesitas practicar. Empieza afuera en el jardín, en el parque, en el patio del colegio o en un cuarto grande que no tiene muchos objetos que se puedan romper. Los Padres no entienden muy bien cuando les dices que rompiste la vajilla de porcelana porque estabas haciendo malabares.

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SOBRE RUEDAS

A continuación os dejo unos cuántos enlaces sobre las diferentes formas que tenemos para practicar actividad física y al mismo tiempo desplazarnos sobre ruedas.
Fundamentalmente me he centrado en los más comúnmente practicados:

- PATINAJE

- CICLISMO


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